如何预防手指长倒刺？手指长倒刺怎么办？

到了冬季，由于天气干燥，手指很容易长倒刺。很多人总是忍不住想去撕，但总是把周围的皮肤连带着也撕下来，不是一般的疼。

手撕倒刺，除了会疼，还可能带来更为严重的后果。撕出伤口后，细菌接触伤口感染，可引起甲沟炎、甲下脓肿，严重时可能需要拔掉指甲盖。如果感染长时间不处理，感染过深，还可能引起骨髓炎。

倒刺的正确处理方法是：先用温水浸泡双手几分钟，让指甲周围的皮肤变得柔软，再用碘伏或者酒精给指甲剪或者小剪刀消毒，然后沿着倒刺的根，整齐地剪掉倒刺，最后抹上护手霜或者橄榄油。但注意千万不要为了彻底剪掉倒刺，伤害到旁边“无辜”的皮肤。

其实，指甲下面的皮肤比较特殊，它们缺乏毛囊，几乎不分泌油脂，只能“蹭”周围皮肤的皮脂来保持自己的湿度。天气过于干燥、过度洗手或者摩擦，都很容易让仅存的油脂消失殆尽，这片皮肤就会非常干燥，进而长出倒刺。因此，预防倒刺需“对症下药”，具体来说要这样做：

做家务时戴乳胶手套，可以避免直接接触肥皂或者其他洗涤剂刺激皮肤，还能避免指甲周围的过度摩擦。洗手用温水即可，水过热会损伤油脂，水太冷则会刺激皮肤，另外也不要用肥皂过度洗手。此外，注意使用护手霜，无论男女老少都需要。

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