心脏病患者发病后哪些不健康生活方式会导致再次发病

临床发现，不少心脏病患者发病后仍保持以往的不健康生活方式，结果导致再次发病。还有的患者害怕病情反复，要么不愿出院，要么出院后频繁复查。荷兰阿姆斯特丹大学医学中心、美国西北大学和丹佛国家犹太健康中心联合研究发现，若患者能杜绝极端行为，遵医嘱用药，并保证健康生活方式，就可延长7年健康。

研究共纳入3200余名心脏病发作幸存者，其中只有2%的人在心脏病发作或手术一年后血压、血脂和血糖得到良好控制。具体来说，65%的人“坏”胆固醇水平高，40%的人高血压，79%的人超重，45%的人运动不足。研究人员表示，这可能导致患者病情复发，甚至走向更糟糕的结局。所以，建议患者发病后，一方面要遵医嘱用药，并定期复查，调整药品种类和剂量。另一方面，调整生活方式，多吃果蔬、豆类、坚果和谷物;尽早开展心脏康复计划，在医生指导下积极运动;戒烟限酒，减轻压力。通过控制风险因素，可降低患者7年内心脏病、脑卒中的发病率。

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